Prep: 20 min
Cook: 30 min
Total: 50 minut
Posługuje się: 6
Wydajność: 6 porcji
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 258 kalorii, białko 2,9 g, węglowodany 42,2 g, tłuszcz 10,1 g, cholesterol 0,8 mg, sód 103,2 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Rozgrzej piekarnik do 375 stopni F (190 stopni C), W dużym rondlu na średnim ogniu połącz jabłka, wodę, cynamon, skrobię kukurydzianą i fruktozę.
2.
Gotuj, aż jabłka będą miękkie, a mieszanina zgęstnieje, około 10 minut.
3.
, Wlej mieszankę jabłkową do rondla.
4.
Przygotuj ciasto, łącząc pełnoziarnistą mąkę tortową i proszek do pieczenia.
5.
Dodaj olej i mieszaj, aż dobrze się połączą.
6.
Dodaj miód i maślankę; mieszaj widelcem, aż mąka będzie wilgotna.
7.
Dodaj więcej mleko w razie potrzeby.
8.
Wrzuć ciasto na jabłka łyżkami stołowymi.
9.
Piecz 20 minut lub do momentu, gdy ciasteczka zbrÄ…zowiejÄ….
10.
Podawaj na ciepło.
