Ciasta z czarną fasolą

Prep: 10 minut

Gotować: 15 minut

Total: 25 minut

Podaje: 12

Wydajność: 12 porcji

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 175 kcal, białko 9,8 g, węglowodany 28,3 g, tłuszcz 3 g, cholesterol 0,7 mg, sód 110,5 mg.


Przygotowanie przepisu

1.



Włóż czarną fasolę do dużego garnka z wystarczającą ilością wody do przykrycia.

2.



Doprowadź do wrzenia, zmniejsz ogień i gotuj 1 godzinę lub do miękkości.

3.



W elektrycznym blenderze lub robocie kuchennym zmiksuj czarną fasolę na gładką masę.

4.



Dodaj kminek, chili w proszku, sól i kolendra; wymieszaj.

5.



Zwiń miksturę w kulki, pozostawiając 3 łyżki mieszanki na kulkę.

6.



Umieść kulki między arkuszami woskowanego papieru i wciśnij woskowany papier w krążki o grubości 1/8 cala.

7.



Rozgrzej olej na dużej patelni z powłoką zapobiegającą przywieraniu.

8.



Smaż ciastka 2 lub 3 minuty z każdej strony.

9.



W misce połącz jogurt, mleko i pieprz cayenne (do smaku).

10.



Podawaj sos na gorÄ…cych plackach z czarnÄ… fasolÄ….

Komentarze do przepisów Ciasta z czarną fasolą

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Greckie ciasteczka maślane Frana

Greckie ciasteczka maślane Frana

Widzieć Greckie ciasteczka maślane Frana
przepisy Easy Masoor Daal

Easy Masoor Daal

Widzieć Easy Masoor Daal

Szukasz list podobnych przepisów?

przepisy kuchnia świata

kuchnia świata

Widzieć kuchnia Å›wiata
przepisy azjatyckie

azjatyckie

Widzieć azjatyckie

Inne przepisy w kategorii "azjatyckie"