Prep: 5 min
Cook: 15 min
Total: 20 min
Podaje: 2
Wydajność: 2 porcje
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 233 kcal, białko 8,2 g, węglowodany 40,1 g, tłuszcz 5 g, cholesterol 1,2 mg, sód 34,6 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Połącz wodę, mleko i ekstrakt waniliowy w małym rondlu na średnim ogniu; zagotuj.
2.
Dodaj płatki owsiane.
3.
Zmniejsz ogień do średniego i gotuj, często mieszając, przez około 5 minut.
4.
Dodaj kakao proszek, cukier, cynamon i kokos.
5.
Gotuj, cały czas mieszając, aż płatki zgęstnieją i zmiękną, jeszcze około 5 minut.
6.
Podawaj na ciepło.
