Prep: 30 min
Cook: 10 min
Total: 40 min
Serves: 4
Wydajność : 4 kanapki
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 504 kcal, białko 28g, węglowodany 42,3g, tłuszcze 24,6g, cholesterol 71mg, sód 593,5mg.Przygotowanie przepisu
1.
Rozgrzej grill zewnętrzny na średnim ogniu i lekko nasmaruj ruszt, Ułóż połowę posiekanej kolendry w dużej misce i wymieszaj z mieloną wołowiną, papryczkami chipotle w sosie adoba, pieczarkami i sosem Worcestershire.
2.
Pozostałą kolendrę odłóż na bok Uformuj mięso na 4 placki.
3.
Rzuć pozostałą kolendrę w misce z awokado, cebulą, pomidorem, papryczkami jalapeño, limonką, solą i czarnym pieprzem.
4.
Grilluj hamburgery na rozgrzanym grillu, aż się zarumienią i nie będą już różowe w środku, około 5 minut z każdej strony.
5.
Podawaj burgery na bułkach cebulowych polane salsą z awokado.
