Brukselka Z Winogronami

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 310 kalorii, białko 8,2 g, węglowodany 29,4 g, tłuszcz 20,9 g, cholesterol 24,4 mg, sód 591,6 mg.


Przygotowanie przepisu

1.



Umieść brukselkę, wodę i sól w średnim rondlu i zagotuj.

2.



Gotuj 10 minut, aż kiełki będą miękkie, ale jędrne.

3.



Na średnim ogniu w dużym rondlu wymieszaj oliwę z oliwek, czosnkiem i zieloną cebulką.

4.



Gotuj powoli i mieszaj przez 5 minut, aż zielona cebula będzie miękka.

5.



Wymieszaj brukselkę, winogrona i masło.

6.



Przykryj i gotuj na wolnym ogniu przez 20 minut.

Komentarze do przepisów Brukselka Z Winogronami

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Komosa ryżowa o smaku azjatyckim

Komosa ryżowa o smaku azjatyckim

Widzieć Komosa ryżowa o smaku azjatyckim
przepisy Słodkie ziemniaki i jabłka

Słodkie ziemniaki i jabłka

Widzieć Słodkie ziemniaki i jabłka
przepisy Łatwe marynowane brukselki

Łatwe marynowane brukselki

Widzieć Łatwe marynowane brukselki

Szukasz list podobnych przepisów?

Inne przepisy w kategorii "Vegetales"