Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 178 kalorii, białko 19,2 g, węglowodany 19 g, tłuszcz 3,2 g, cholesterol 38,6 mg, sód 755 mg .Przygotowanie przepisu
1.
W małej misce wymieszaj mąkę, bulion, cukier i sos sojowy.
2.
Mieszaj, aż cukier i mąka się rozpuszczą.
3.
W dużym rondlu lub w woku na dużym ogniu gotuj i mieszaj mięso 2 do 4 minut lub do zrumienienia .
4.
Dodać mieszankę bulionową, imbir, czosnek i brokuły.
5.
Doprowadzić do wrzenia na niższym ogniu.
6.
Gotować 5-10 minut, aż sos zgęstnieje.
