Prep: 30 minut
Cook: 10 minut
Additional: 5 minut
Total: 45 minut
Serwuje : 6
Wydajność: 6 zawinięć
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 821 kalorii, białko 40,1 g, węglowodany 44,6 g, tłuszcz 53,8 g, cholesterol 103,4 mg, sód 1732,3 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Rozgrzej grill na świeżym powietrzu do średniej mocy i lekko nasmaruj grill.
2.
Dopraw kurczaka solÄ… i pieprzem.
3.
Ugotuj kurczaka i kukurydzę na rozgrzanym grillu, aż kurczak nie będzie już różowy w środku, a soki będą klarowne, a kukurydza będzie miękka , 5 do 7 minut z każdej strony Termometr z natychmiastowym odczytem umieszczony w środku piersi kurczaka powinien wskazywać co najmniej 74 stopnie C.
4.
Zdjąć z ognia i pozostawić do ostygnięcia na około 5 minut.
5.
Pokrój ziarna kukurydzy z kolb.
6.
Pokrój kurczaka na kawałki 1/2 cala.
7.
Połącz kurczaka, kukurydzę, sałatę, bekon, awokado, pomidory i cebulę w misce miksującej.
8.
Dopraw solÄ… i pieprzem.
9.
Dodaj dressing ranczo i dobrze wymieszaj.
10.
Aby złożyć, umieść 2/3 szklanki mieszanki na spodzie 1/3 jednej tortilli.
11.
Złóż boki i mocno zwiń.
12.
Kontynuuj z pozostałymi tortillami.
