Porcje: 6
Wydajność: 6 porcji
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 576 kalorii, białko 17 g, węglowodany 86,8 g, tłuszcz 16,1 g, cholesterol 73,3 mg, sód 166,4 mg.Przygotowanie przepisu
1.
W dużej misce połącz chleb bezglutenowy z mlekiem.
2.
Pozwól chlebowi namoczyć, a następnie wyciśnij nadmiar mleka.
3.
Do tej samej miski dodaj chleb, jajko, mielone mięso, połowę pietruszki, połowę sera i dopraw solą i pieprzem.
4.
Uformuj kulki o średnicy 3/4 cala i odstaw na bok.
5.
Na dużej patelni delikatnie podsmaż na oleju czosnek i płatki chili, dodaj klopsiki i dobrze usmaż.
6.
Dodaj pomidorki koktajlowe i podsmaż przez 2 minuty, a następnie doprawić solą i pieprzem do smaku.
7.
Podlać winem i zmniejszyć masę o połowę.
8.
Makaron ugotować zgodnie z instrukcją na opakowaniu, następnie odstawić 1/2 szklanki płynu do gotowania.
9.
Odcedzić makaron , następnie wymieszaj z sosem i dodaj zarezerwowany płyn do gotowania.
10.
, Makaron gotuj w sosie przez minutę, zdejmij patelnię z ognia i wrzuć resztę sera i pietruszki.
