Preparation: 5 minut
Additional: 8 godzin
Total: 8 godzin 5 minut
Porcje: 1
Wydajność: 1 szklanka
1.
Połącz mleko, płatki owsiane, jogurt grecki, nasiona chia, miód i cynamon w półlitrowym słoiku z pokrywką; przykryj i wstrząśnij, aż zmieszają się.
2.
Zdejmij pokrywkę i wymieszaj żurawinę.
3.
Przykryj słoik pokrywką.
4.
Płatki owsiane w lodówce, 8 godzin do nocy.
Staci Strata
Widzieć Staci StrataPłatki owsiane Paleo (w ogóle nie są to płatki owsiane)
Widzieć Płatki owsiane Paleo (w ogóle nie są to płatki owsiane)Płatki owsiane jabłkowo-cynamonowe
Widzieć Płatki owsiane jabłkowo-cynamonoweLamingtons
Widzieć LamingtonsPuree Ziemniaczane Yukon Gold z Fetą i Czosnkiem
Widzieć Puree Ziemniaczane Yukon Gold z Fetą i CzosnkiemKukurydziana Sukata Z Wędzoną Kiełbasą
Widzieć Kukurydziana Sukata Z Wędzoną KiełbasąObóz Chile
Widzieć Obóz ChileÅ›niadanie i brunch
Widzieć Å›niadanie i brunchPÅ‚atki
Widzieć PÅ‚atkiPrzepisy na owies
Widzieć Przepisy na owiesPrzepisy na noc owsiane
Widzieć Przepisy na noc owsiane