Bez gotowanych na noc owsa

Preparation: 5 minut

Additional: 8 godzin

Total: 8 godzin 5 minut

Porcje: 1

Wydajność: 1 szklanka

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 279 kalorii, białko 9,5 g, węglowodany 41,1 g, tłuszcz 9,6 g, cholesterol 17,8 mg, sód 69,2 mg.


Przygotowanie przepisu

1.



Połącz mleko, płatki owsiane, jogurt grecki, nasiona chia, miód i cynamon w półlitrowym słoiku z pokrywką; przykryj i wstrząśnij, aż zmieszają się.

2.



Zdejmij pokrywkę i wymieszaj żurawinę.

3.



Przykryj słoik pokrywką.

4.



Płatki owsiane w lodówce, 8 godzin do nocy.

Komentarze do przepisów Bez gotowanych na noc owsa

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Grzyb Górski Jo

Grzyb Górski Jo

Widzieć Grzyb Górski Jo
przepisy Bananowo Czekoladowe Migdałowe Płatki Owsiane

Bananowo Czekoladowe Migdałowe Płatki Owsiane

Widzieć Bananowo Czekoladowe Migdałowe Płatki Owsiane
przepisy Dziadek Hubbard Oats

Dziadek Hubbard Oats

Widzieć Dziadek Hubbard Oats
przepisy

Sałatka Żurawinowa

Widzieć Sałatka Żurawinowa
przepisy

Irish Cream Liqueur II

Widzieć Irish Cream Liqueur II
przepisy

Chleb wieloziarnisty z cukinią

Widzieć Chleb wieloziarnisty z cukinią
przepisy

Kanapki z Kurczakiem Zang

Widzieć Kanapki z Kurczakiem Zang

Szukasz list podobnych przepisów?

przepisy śniadanie i brunch

śniadanie i brunch

Widzieć Å›niadanie i brunch
przepisy Płatki

Płatki

Widzieć PÅ‚atki
przepisy Przepisy na owies

Przepisy na owies

Widzieć Przepisy na owies
przepisy Przepisy na noc owsiane

Przepisy na noc owsiane

Widzieć Przepisy na noc owsiane

Inne przepisy w kategorii "Przepisy na owies"