Prep: 10 min
Cook: 20 min
Total: 30 min
Serves: 5
Wydajność: 5 porcji
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 182 kcal, białko 15,5 g, węglowodany 23,3 g, tłuszcz 3 g, sód 663,5 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Rozgrzej dużą patelnię na średnim ogniu.
2.
Dodaj kapustę i gotuj 4 minuty; lub aż zmiękną i lekko się zarumienią.
3.
Wymieszaj burgery wegetariańskie, pomidory, sok z cytryny n, brązowy cukier, koper, ziele angielskie i cayenne do mieszanki.
4.
do wrzenia, przykryj i zmniejsz ogień.
5.
Pozwól mieszance gotować na wolnym ogniu przez 5 minut przed podaniem.
