Bean Quesadillas

Prep: 15 minut

Gotować: 30 minut

Total: 45 minut

Serwuje: 12

Wydajność: 12 porcji

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: Kalorie 504, Białko 14,7 g, Węglowodany 69,7 g, Tłuszcz 18,3 g, Cholesterol 9,9 mg, Sód 912,6 mg.


Przygotowanie przepisu

1.



Rozgrzej 1 łyżkę oleju na patelni na średnim ogniu i podsmaż cebulę i czosnek do miękkości.

2.



Wymieszaj fasolę, paprykę, pomidory i kukurydzę; smaż do podgrzania.

3.



Rozłóż 6 tortilli z równymi ilościami mieszanki fasolowo-warzywnej Posyp równymi ilościami sera Cheddar i przykryj pozostałymi tortillami, aby uformować quesadille.

4.



Rozgrzej 1/4 szklanki oleju na patelni na średnim ogniu.

5.



Umieść quesadille na patelni i smaż, obracając raz, aż ser się rozpuści i oba składniki boki są lekko zarumienione.

Komentarze do przepisów Bean Quesadillas

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Chef John's Beans & Veggies

Chef John's Beans & Veggies

Widzieć Chef John's Beans & Veggies
przepisy Scampi Quesadillas

Scampi Quesadillas

Widzieć Scampi Quesadillas
przepisy Vanilla Horchata Shake

Vanilla Horchata Shake

Widzieć Vanilla Horchata Shake

Szukasz list podobnych przepisów?

przepisy kuchnia świata

kuchnia świata

Widzieć kuchnia Å›wiata
przepisy latynoamerykański

latynoamerykański

Widzieć latynoamerykaÅ„ski
przepisy Meksykańska

Meksykańska

Widzieć MeksykaÅ„ska

Inne przepisy w kategorii "latynoamerykański"