Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 242 kalorii, białko 4,9 g, węglowodany 24,3 g, tłuszcz 15,6 g, sód 71,4 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Wymieszaj masło orzechowe, miód i olej kokosowy w rondlu na średnim ogniu, aż się rozpuści i będzie gładkie.
2.
Zdejmij patelnię z ognia i dodaj płatki owsiane, wiórki czekoladowe, kokos, orzechy włoskie i ekstrakt waniliowy do mieszanki masła orzechowego; wrzucić do płaszcza.
3.
Rozprowadzić mieszaninę w naczyniu do pieczenia o wymiarach 13x9 cali; wstawić do lodówki do zastygnięcia, co najmniej 30 minut.
4.
Pokroić na 20 batonów.
