Składniki

ï¿½ szklanka pÅ‚atkÃ³w owsianych

1 Å‚yÅ¼ka biaÅ‚ka konopnego w proszku

? Å‚yÅ¼eczka mielonego cynamonu

1 szklanka mleka migdaÅ‚owego o smaku waniliowym

1 Å‚yÅ¼ka Å›rednio brÄ…zowa, pokrojona i mroÅ¼ona

1 plasterek jabÅ‚ka , posiekane

1 Å‚yÅ¼ka masÅ‚a orzechowego lub wiÄ™cej do smaku

1 Å‚yÅ¼eczka miodu

5 kostek lodu

Informacje o wartości odżywczej

Par portion:

Przygotowanie przepisu

WÅ‚Ã³Å¼ pÅ‚atki owsiane, proszek konopny i cynamon do maÅ‚ej miski i wymieszaj, aby poÅ‚Ä…czyÄ‡.

UmieÅ›Ä‡ skÅ‚adniki w blenderze w nastÄ™pujÄ…cej kolejnoÅ›ci: mleko migdaÅ‚owe, plastry banana tan, pokrojone plasterki jabÅ‚ka, masÅ‚o orzechowe, miÃ³d, miska owsa wymieszaÄ‡ i kostki lodu.

ZmiksowaÄ‡ do uzyskania gÅ‚adkoÅ›ci.

PodawaÄ‡.

Bananowy koktajl śniadaniowy z masłem orzechowym

Składniki

Informacje o wartości odżywczej

Przygotowanie przepisu

Komentarze do przepisów Bananowy koktajl śniadaniowy z masłem orzechowym

Pokochasz te alternatywy

Szukasz list podobnych przepisów?

Inne przepisy w kategorii "Przepisy na koktajle"