Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 340 kcal, białko 5,1 g, węglowodany 41,4 g, tłuszcz 18,1 g, cholesterol 60,6 mg, sód 319 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F (175 stopni C).
2.
Nasmaruj 12 filiżanek na muffinki lub wyłóż papierowymi filiżankami na muffinki.
3.
Umieść 1 szklankę płatków owsianych w robocie kuchennym i miksuj do uzyskania gładkiej konsystencji W dużej misce połącz zmielone płatki owsiane z mąka, 1 łyżka płatków owsianych, posiekane orzechy włoskie, proszek do pieczenia, cynamon i sól.
4.
W osobnej misce wymieszaj masło z cukrem na jasną i puszystą masę.
5.
Ubijaj jajka pojedynczo, następnie dodaj banana i wanilię.
6.
Dodaj kwas śmietanę.
7.
Wymieszaj płatki owsiane i mąkę z jajkiem.
8.
ÅyżkÄ… ciasta do przygotowanych foremek na muffinki.
9.
Aby zrobić polewę: W małej misce wymieszaj 1/3 szklanki płatków owsianych, brązowego cukru, cynamonu.
10.
Pokrój na maśle do uzyskania gładkości.
11.
jak gruba bułka, dodaj 1/4 szklanki posiekanych orzechów włoskich.
12.
Obficie posyp babeczki z polewÄ….
13.
Piecz w nagrzanym piekarniku przez 25 do 30 minut, na złoty kolor, a wykałaczka włożona do muffinki wyjdzie czysta.
