Przygotowanie: 5 minut
łącznie: 5 minut
Podajność: 2
Wydajność: 2 porcje
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: Kalorie 119, białko 4,7 g, węglowodany 19,6 g, tłuszcz 2,8 g, cholesterol 9,8 mg, sód 50,8 mg.Przygotowanie przepisu
1.
W blenderze połącz banana, gałkę muszkatołową, wanilię, mleko i kruszony lód.
2.
Zmiksuj do uzyskania gładkości.
3.
Wlej do szklanek i podawaj.
