Banan Split Smoothie
Składniki
1/2 szklanka płatków owsianych
1 łyżka nasion chia (opcjonalnie)
1 szklanka soku ananasowego
1/2 szklanka mleka sojowego o smaku czekoladowym
8 mrożonych kawałków ananasa
6 całych mrożonych truskawek
1 mały banan
Przygotowanie
1
Zmieszaj płatki owsiane i nasiona chia w blenderze na proszek; dodaj sok ananasowy, czekoladowe mleko sojowe, kawałki ananasa, truskawki i banana i zmiksuj do uzyskania gładkiej konsystencji.
Opinie i Oceny 💬
Dodaj swoją opinię
nie ma jeszcze żadnych opinii. Bądź pierwszy i oceń ten przepis! ⭐