Banan Berry Smoothie

Składniki

1 szklanka Å›wieÅ¼ych truskawek

1 szklanka pokrojonego banana

1 szklanka Å›wieÅ¼ych brzoskwiÅ„

1 szklanka jabÅ‚ek

1 szklanka lodÃ³w waniliowych

1 szklanka kostek lodu

ï¿½ szklanka mleka

Par portion:

1.

W blenderze poÅ‚Ä…cz truskawki, banany, brzoskwinie, jabÅ‚ka i lody.

2.

Zmiksuj do uzyskania gÅ‚adkoÅ›ci.

3.

Dodaj lÃ³d, wlej mleko i ponownie zmiksuj do uzyskania gÅ‚adkoÅ›ci.

4.

Podawaj natychmiast.

Fiński Kropser (Pieczone naleśniki)

Widzieć Fiński Kropser (Pieczone naleśniki)

Tropikalny koktajl z jarmużu

Widzieć Tropikalny koktajl z jarmużu

Å›niadanie i brunch

Widzieć Å›niadanie i brunch

Napoje

Widzieć Napoje

Szpinak Jagodowy Koktajl Proteinowy

Truskawkowy koktajl śniadaniowy z płatkami owsianymi

Smoothie z awokado bananowo-orzechowym

Przyjemny, kompletny wstrząs

Koktajl Miodowo-Miodowy

Koktajl figowy

Spiced Mango Lassi