Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 152 kalorie, białko 12 g, węglowodany 2,1 g, tłuszcz 10,6 g, cholesterol 258,1 mg, sód 307,7 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F (175 stopni C).
2.
Spryskaj 6 foremek do muffinek sprayem do gotowania.
3.
Umieść bekon na dużej patelni i gotuj na średnim ogniu, od czasu do czasu obracając, aż będzie średnio wysmażony, około 5 minut Plastry bekonu osuszyć papierowym ręcznikiem i pokroić na kawałki wielkości kęsa.
4.
Połącz bekon, jajka, pomidory, zieloną cebulę i pieprz w misce.
5.
Wlej mieszaninÄ™ do przygotowanych foremek na muffinki.
6.
Piecz w nagrzanym piekarniku do każda muffinka jest ustawiona na środku, 15 do 20 minut.
