Preparation: 20 minut
Cook: 3 minuty
Total: 23 minuty
Serves: 12
Wydajność: 1 1/2 szklanki
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 31 kalorii, białko 3,9 g, węglowodany 1,8 g, tłuszcz 0,7 g, cholesterol 3,3 mg, sód 157,2 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Umieść twarożek i serek śmietankowy w blenderze lub misce robota kuchennego.
2.
Zmiksuj na gładką masę.
3.
Dodaj musztardę, ser Asiago, zieloną cebulkę i papryczkę jalapeno; zmiksuj, aż dobrze się połączą, około 30 sekund.
4.
Podawaj w 2 filiżankach do mikrofalówki danie.
5.
Umieść w mikrofalówce i mikrofalówce na wysokim poziomie, aż zostanie podgrzany, około 3 minuty.
6.
Podawaj natychmiast.
