Porcje: 4
Wydajność: 4 porcje
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 166 kalorii, białko 8,5 g, węglowodany 23,5 g, tłuszcz 5 g, cholesterol 18 mg, sód 1255,7 mg.Przygotowanie przepisu
1.
W średnim rondlu wymieszaj bulion, kukurydzę i kurczaka.
2.
Doprowadź do wrzenia, zmniejsz ogień i dodaj pieprz i sól.
3.
Doprowadź z powrotem do wrzenia.
4.
W osobnej misce wymieszaj skrobiÄ™ kukurydzianÄ… z wodÄ….
5.
zupa się gotuje, dodaj tę mieszankę i cały czas mieszaj, aż dobrze się połączy.
6.
Dopraw olejem sezamowym po kilka kropel na raz.
7.
Zmniejsz ogień i powoli dodawaj białko, mieszając zupę widelcem, aby pokruszyć kawałki jajka .
8.
Dodaj posiekany szczypiorek do dekoracji i podawaj na gorÄ…co.
