Yaourt persan au concombre (Maast -o Khiar)


Ingrédients



Information nutritionnelle

Par portion: 46 calories, protéines 3,8 g, glucides 6,3 g, lipides 0,9 g, cholestérol 3,4 mg, sodium 187,5 mg


Préparation de la recette

1.



Dans un bol moyen, mélanger le yaourt, les concombres, l'ail et l'échalote.

2.



Assaisonner d'aneth, de sel et de poivre.

3.



Réfrigérer pendant au moins 1 heure pour mélanger les saveurs.

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