Wrap oiseau rouge

Wrap oiseau rouge
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Ingrédients

2 cuillères à soupe de vinaigre de vin rouge
1u2009½ cuillères à soupe de confiture de framboises, épépinée
1 cuillère à soupe d'huile d'olive extra vierge
⅛ cuillère à café de poivre noir fraîchement moulu
1 tomate, épépinée et hachée grossièrement
1 tasse fraîche feuilles d'épinards, tiges retirées, feuilles enroulées et tranchées finement
¼ tasse de mélange de fromages italiens râpés (parmesan, romano et asiago)
1 cuillère à soupe d'huile d'olive extra vierge
4 (8 pouces) entiers tortillas de blé
2 cuillères à soupe d'huile d'olive extra vierge
2 moitiés de poitrine de poulet désossées et sans peau
4 champignons cremini, hachés grossièrement
½ poivron rouge haché
1 oignon vert haché
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Préparation

1

Battre le vinaigre de vin rouge, la confiture de framboises, 1 cuillère à soupe d'huile d'olive et le poivre noir dans un bol jusqu'à consistance lisse. Couvrir le bol d'une pellicule plastique et réfrigérer pour mélanger les saveurs, au moins 30 minutes.

2

Mélangez légèrement les tomates, les épinards et le fromage italien mélange dans un bol. Arroser le mélange avec 3 cuillères à soupe de vinaigrette aux framboises et mélanger à nouveau.

3

Chauffer 1 cuillère à soupe d'huile d'olive dans une grande poêle à feu moyen; placer une tortilla dans la poêle et cuire jusqu'à ce que de petites taches brunes parsèment le fond de la tortilla , environ 45 secondes.

4

Retourner la tortilla et cuire jusqu'à ce qu'elle commence à gonfler légèrement, encore 45 secondes.

5

Transférer la tortilla chaude dans une assiette recouverte de papier absorbant.

6

Répéter avec les tortillas restantes ; empiler sur une assiette en papier avec des serviettes en papier entre chaque.

7

Chauffez 2 cuillères à soupe d'huile d'olive dans une poêle à feu moyen-élevé; placez le les poitrines de poulet dans l'huile chaude et faites-les frire jusqu'à ce qu'elles soient légèrement dorées et qu'elles ne soient plus roses à l'intérieur, environ 5 minutes de chaque côté. Réserver le poulet.

8

Dans la même poêle à feu moyen, cuire et remuer les champignons cremini, le poivron rouge et l'oignon vert jusqu'à ce que les champignons ramollissent et libèrent leur jus, 5 à 8 minutes," "Transférer le mélange de champignons sur un papier essuie-tout pour éliminer l'excès d'humidité.

9

Tranchez les poitrines de poulet en fines tranches, puis coupez-les en morceaux de 1/2 pouce.

10

Remettez le poulet haché dans la poêle chaude et faites cuire en remuant jusqu'à ce que le poulet soit légèrement doré, 3 à 5 minutes." , "Pour assembler, placez une tortilla chaude sur une assiette. Saupoudrer avec 1/4 du poulet haché ", " Arroser le poulet avec 1 cuillère à café de vinaigrette à la framboise ", " Garnir avec 1/4 du mélange tomate-fromage et 1/4 du mélange aux champignons ", " Rouler la tortilla sur les garnitures pour servir.

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