Trempette aux haricots noirs


Ingrédients



Information nutritionnelle

Par portion: 56 calories, protéines 0,8 g, glucides 4,7 g, lipides 4 g, cholestérol 7,3 mg, sodium 1237,4 mg.


Préparation de la recette

1.



Préchauffer le four à 350 degrés F (175 degrés C), Dans un bol, écraser les haricots avec une fourchette.

2.



Mélanger la vinaigrette, la crème sure, les piments verts, la coriandre, la poudre de chili, la poudre d'ail et la sauce piquante.

3.



Bien mélanger.

4.



Réfrigérer 30 minutes.

5.



Servir avec des croustilles de tortilla cuites au four.

6.



Arroser légèrement les tortillas d'huile d'olive et saupoudrer légèrement de sel.

7.



Cuire jusqu'à ce qu'elles soient croustillantes et légèrement dorées.

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