Tostadas Poulet faible en gras

1.

Dans un grand bol, mélanger le poulet, la laitue, le poivron vert, les tomates et les oignons.

2.

Mélanger et réserver.

3.

Chauffer les tortillas en les plaçant dans une grande poêle sèche à feu moyen-vif, en les retournant une fois jusqu'à ce qu'elles soient tendres.

4.

dorées et gonflées.

5.

Pour assembler les tostadas : Placer une tortilla dans une assiette, garnir d'un peu de mélange de poulet et garnir de crème sure, de salsa et de fromage.

6.

Répéter avec toutes les tortillas.