Tofu BBQ Sandwichs
Prep : :
5 min
Cook::
10 min
Total::
15 min
Serves::
6
Yield ::
6 portions
Ingrédients
1 paquet (12 onces) de tofu extra-ferme
3 cuillères à soupe d'huile végétale
1 oignon, tranché finement
1u2009½ tasses de sauce barbecue
6 pains à hamburger
Préparation
1
Égoutter le tofu entre des serviettes en papier jusqu'à ce que la majeure partie de l'eau ait été évacuée
2
Trancher le tofu de 1/4 de pouce d'épaisseur
3
Chauffer l'huile végétale dans une grande poêle, faire frire les bandes de tofu jusqu'à ce qu'elles soient dorées des deux côtés Ajouter l'oignon et cuire quelques minutes, jusqu'à ce que l'oignon ait la consistance désirée.
4
Verser la sauce barbecue (utiliser plus ou moins, selon votre goût). Faire mijoter le mélange pendant dix minutes et servir sur des petits pains.
Avis et Évaluations 💬
Donnez votre avis
Il n'y a pas encore d'avis. Soyez le premier à évaluer cette recette ! ⭐