Thé vert et poire
Preparation::
10 minutes
Total::
10 minutes
Serves::
1
Yield::
1 shake
Ingrédients
1 tasse de lait d'amande
1 cuillère à soupe de poudre de protéine de vanille
1 tasse d'épinards frais
1 poire évidée
2 cuillères à soupe de noix de cajou hachées
½ cuillère à café de poudre de thé vert (matcha)
Préparation
1
Mélanger le lait d'amande et la poudre de protéines dans une tasse ; verser dans un mélangeur. Ajouter les épinards, la poire, les noix de cajou et la poudre de thé vert ; mélanger jusqu'à consistance lisse.
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