Tarte aux épinards sans croûte


Ingrédients



Information nutritionnelle

Par portion: 383 calories, protéines 19,9 g, glucides 35,5 g, lipides 18,9 g, cholestérol 57 mg, sodium 1011,6 mg.


Préparation de la recette

1.



Préchauffer le four à 350 °F (175 °C).

2.



Graisser légèrement une cocotte de 9 x 13 pouces.

3.



Dans un grand bol, mélanger les épinards, la feta, le fromage cottage, l'oignon, l'assaisonnement pour volaille, l'aneth, le poivre et le sel.

4.



.

5.



Bien mélanger et verser dans le plat préparé.

6.



Mélanger la chapelure et le beurre.

7.



Saupoudrer sur le mélange d'épinards et cuire au four à 350 degrés F (175 degrés C) pendant 30 minutes.

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