Soupe au chou nature


Ingrédients



Information nutritionnelle

Par portion: 168 calories, protéines 13,6 g, glucides 22,2 g, lipides 3,2 g, cholestérol 40,9 mg, sodium 661,7 mg.


Préparation de la recette

1.



Mesurer le bouillon de poulet dans une grande casserole.

2.



Porter à ébullition à feu moyen.

3.



Quand il arrive à ébullition, ajouter le chou frisé, les pommes de terre, le jambon et l'ail.

4.



Assaisonner avec du poivre noir concassé.

5.



Laisser mijoter pendant 1 1/2 heures .

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