Sopa De Epinards et Poireau Haricots Blancs


Ingrédients



Information nutritionnelle

Par portion: 179 calories, protéines 9,4 g, glucides 30,6 g, lipides 2 g, sodium 432,2 mg. -|-


Préparation de la recette

1.



Chauffer l'huile d'olive dans une grande casserole ou une marmite à feu moyen.

2.



Ajouter les poireaux et l'ail; faire revenir jusqu'à ce qu'ils soient tendres, environ 5 minutes.

3.



Ajouter le bouillon de poulet, les haricots cannellini, le laurier et le cumin.

4.



Porter à ébullition, puis réduire le feu à doux et ajouter le couscous.

5.



Couvrir et laisser mijoter pendant 5 minutes.

6.



Ajouter les épinards et assaisonner avec du sel et du poivre.

7.



Servir immédiatement.

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