Name: Smoothie vert cardamome chia
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 personnes
Cuisine: Mondiale
Ingredients: 1 tasse de boisson au lait de coco non sucrée sans produits laitiers So Delicious®; 1 cuillère à café d'extrait de vanille; 2 bananes mûres, pelées et congelées pendant la nuit; 1 avocat mûr, pelé et dénoyauté; 1u2009½ cuillères à café de cardamome moulue; 1 cuillère à soupe de graines de chia; 2 tasses de feuilles d'épinards; 1 sachet (1 gramme) de stévia en poudre

Ingrédients

1 tasse de boisson au lait de coco non sucrée sans produits laitiers So Delicious®

1 cuillère à café d'extrait de vanille

2 bananes mûres, pelées et congelées pendant la nuit

1 avocat mûr, pelé et dénoyauté

1u2009½ cuillères à café de cardamome moulue

1 cuillère à soupe de graines de chia

2 tasses de feuilles d'épinards

1 sachet (1 gramme) de stévia en poudre

Préparation

Mélangez tous les ingrédients dans un mélangeur à grande vitesse jusqu'à consistance lisse et crémeuse. Versez dans des verres et savourez.

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