Smoothie patate douce banane
Prep ::
10 mins
Total::
10 mins
Serves::
1
Yield::
1 portion
Ingrédients
1 petite banane
½ petite patate douce cuite
½ tasse de fromage cottage
½ tasse de lait écrémé
5 glaçons, ou au besoin
1 cuillère à soupe de poudre de cacao
1 à soupe de mélasse
1 cuillère à soupe de miel
⅛ cuillère à café d'extrait d'amande
Préparation
1
Mélangez la banane, la patate douce, le fromage cottage, le lait, la glace, la poudre de cacao, la mélasse, le miel et l'extrait d'amande dans un mélangeur puissant (tel que Ninja®) jusqu'à consistance lisse.
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