Prep : 5 mins
Total : 5 mins
Portions : 1
Yield: 1 shake
Ingrédients
Information nutritionnelle
Par portion: 183 calories, protéines 15,9 g, glucides 29,6 g, lipides 1,8 g, cholestérol 40 mg, sodium 134 mg.Préparation de la recette
1.
Mélanger les myrtilles, les épinards et la poudre de protéines dans un mélangeur ; mélanger jusqu'à consistance lisse.
Commentaires sur la recette Smoothie protéiné aux myrtilles et aux épinards
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