Smoothie à l'orange et aux bleuets
Preparation::
10 minutes
Total::
10 minutes
Serves::
2
Yield::
2 portions
Ingrédients
1u2009¼ tasses de lait d'amande non sucré avec vanille et amandes
1 tasse de canneberges surgelées
½ tasse de framboises fraîches ou surgelées
1 orange, pelée et épépinée
2 cuillères à soupe de graines de chia
2 cuillères à soupe de protéines en poudre
Préparation
1
Placez tous les ingrédients dans un mélangeur et mélangez à grande vitesse jusqu'à consistance lisse.
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