Smoothie à la citrouille et au beurre de cacahuète
Prep::
10 mins
Total::
10 minutes
Serves::
1
Yield::
1 portion
Ingrédients
¾ tasse de lait
¼ tasse de purée de citrouille
¼ tasse de yogourt grec nature
2 cuillères à soupe de beurre d'arachide crémeux
½ cuillère à café d'épices pour tarte à la citrouille
Préparation
1
Mélangez le lait, la purée de citrouille, le yogourt grec, le beurre d'arachide et les épices pour tarte à la citrouille dans un mélangeur jusqu'à consistance lisse."].
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