Sauté de poulet à l'ail

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Sauté de poulet à l'ail
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Ingrédients

2 cuillères à soupe d'huile d'arachide
6 gousses d'ail hachées
1 cuillère à café de gingembre frais râpé
1 bouquet d'oignons verts hachés
1 cuillère à café de sel
1 livre de poitrines de poulet désossées et sans peau, râpées
2 oignons émincés
1 tasse de chou émincé
1 poivron rouge émincé
2 tasses de pois gourmands
1 tasse de bouillon de poulet
2 cuillères à soupe de sauce soja
2 cuillères à soupe de sucre blanc
2 cuillères à soupe de fécule de maïs
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Préparation

1

Chauffer l'huile d'arachide dans un wok ou une grande poêle. Lorsque l'huile commence à fumer, ajouter rapidement 2 gousses d'ail hachées, la racine de gingembre, les oignons verts et le sel. Remuer jusqu'à ce que l'oignon devienne translucide, environ 2 minutes. Ajouter le poulet et remuer jusqu'à ce qu'il soit opaque, environ 3 minutes Ajouter les 4 gousses d'ail hachées restantes et remuer Ajouter les oignons doux, le chou, le poivron, les pois et 1/2 tasse de bouillon/eau et couvrir .

2

Dans un petit bol, mélanger la 1/2 tasse de bouillon/eau restante, le soja sauce, le sucre et la fécule de maïs. Ajouter le mélange de sauce au wok/poêle et remuer jusqu'à ce que le poulet et les légumes soient lisses. recouverts de la sauce épaisse. Servir immédiatement, sur du riz chaud si désiré.

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