Prep: 10 mins
Cook: 10 mins
Total: 20 minutes
Serves: 4
Rendement : 4 portions
1.
Assaisonner le saumon avec du sel d'ail et du poivre noir.
2.
Mélanger la mayonnaise et le miel dans un petit bol et étaler sur le dessus des filets de saumon.
3.
Placer le furikake dans un bol peu profond.
4.
Plonger le dessus de chaque steak de saumon dans le furikake ; appuyez légèrement pour que l'enrobage colle.
5.
Chauffer l'huile dans une grande poêle à feu moyen.
6.
Placer le saumon côté enduit vers le bas et cuire jusqu'à ce qu'il soit doré, environ 5 minutes.
7.
Retourner et poursuivre la cuisson jusqu'à ce que le saumon se défasse facilement à la fourchette, environ 5 minutes de plus.
Biscuits épingles à linge
Voir Biscuits épingles à lingeLasagne sur la cuisinière plus saine dans une poêle
Voir Lasagne sur la cuisinière plus saine dans une poêleÉclair au chocolat
Voir Éclair au chocolatIrlandais Noir Russe
Voir Irlandais Noir RusseBoule de Fromage aux Noix
Voir Boule de Fromage aux NoixBisous Surprise Meringués
Voir Bisous Surprise MeringuésCookie Balls Peanut Butter Whitney
Voir Cookie Balls Peanut Butter WhitneyPlats principaux
Voir Plats principauxPlats principaux aux fruits de mer
Voir Plats principaux aux fruits de merSaumon
Voir SaumonRecettes de steak de saumon
Voir Recettes de steak de saumon