Sauce Fra Diavolo Aux Pâtes


Ingrédients



Information nutritionnelle

Par portion: 335 calories, protéines 18,7 g, glucides 46,3 g, lipides 8,9 g, cholestérol 51,8 mg, sodium 655 mg.


Préparation de la recette

1.



Dans une grande casserole, faites chauffer 2 cuillères à soupe d'huile d'olive avec l'ail à feu moyen.

2.



Lorsque l'ail commence à grésiller, versez les tomates.

3.



Assaisonnez de sel et de poivron rouge.

4.



Portez à ébullition.

5.



Baissez le feu et portez à laisser mijoter 30 minutes, en remuant de temps en temps.

6.



Entre-temps, porter à ébullition une grande casserole d'eau légèrement salée.

7.



Cuire les pâtes de 8 à 10 minutes, ou jusqu'à ce qu'elles soient al dente; égoutter.

8.



Dans une grande poêle, faire chauffer le reste 2 cuillères à soupe d'huile d'olive à feu vif.

9.



Ajouter les crevettes et les pétoncles.

10.



Cuire environ 2 minutes, en remuant fréquemment, ou jusqu'à ce que les crevettes deviennent roses.

11.



Ajouter les crevettes et les pétoncles à la tomate et ajouter le persil.

12.



Cuire pendant 3 à 4 minutes, ou jusqu'à ce que la sauce commence à bouillonner .

13.



Servir la sauce sur les pâtes.

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