Sauce de poisson


Prep: 10 mins

cook: 30 minutes

Total: 40 minutes

Portions: 4

Yield: 4 portions

Ingrédients



Information nutritionnelle

Par portion: 320 calories, protéines 21,1 g, glucides 2,7 g, lipides 25,1 g, cholestérol 79,5 mg, sodium 216,6 mg.


Préparation de la recette

1.



Préchauffer le four à 350 degrés F (175 degrés C), Dans un bol, mélanger le beurre, la mayonnaise, la crème sure et le jus de citron, Placer les filets de morue dans un plat allant au four à usage intensif.

2.



mélange de mayonnaise sur le poisson.

3.



Cuire au four préchauffé pendant 30 minutes ou jusqu'à ce que le poisson se défasse facilement à la fourchette.

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