Salade d'orzo et de brocoli (sans mayonnaise)

Salade d'orzo et de brocoli (sans mayonnaise)
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Ingrédients

1u2009½ tasses de pâtes orzo crues
1 bouquet de brocoli frais, coupé en bouquets
¼ tasse d'huile d'olive
3 cuillères à soupe de pignons de pin
½ cuillère à café de flocons de piment rouge broyé
¾ tasse d'olives
½ tasse de parmesan râpé
¼ tasse de basilic frais haché
3u2009½ onces de fromage feta émietté
sel et poivre noir moulu au goût
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Préparation

1

Porter à ébullition une grande casserole d'eau légèrement salée. Ajouter l'orzo et cuire 8 minutes. Ajouter les bouquets de brocoli dans la casserole et cuire jusqu'à ce qu'ils soient tendres, 2 minutes de plus. Égoutter et transférer dans un grand bol. ", " Chauffer l'huile d'olive dans une poêle à feu moyen-doux. Ajouter les pignons de pin et cuire jusqu'à ce qu'ils soient dorés, environ 3 minutes. Ajouter les flocons de piment rouge; cuire et remuer jusqu'à ce qu'ils soient aromatiques, environ 30 secondes. Retirer du feu et verser sur l'orzo.

2

Remuer l'orzo jusqu'à ce qu'il soit enrobé du mélange d'huile. Ajouter les olives, le parmesan, le basilic et la feta. Mélanger à nouveau et assaisonner avec du sel et du poivre."] - |- Salade d'orzo et de brocoli (sans mayo)

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