Prep: 15 mins
Total: 15 mins
Serves: 2
Yield: 2 portions
Ingrédients
Information nutritionnelle
Par portion: 120 calories, protéines 5,6 g, glucides 10,7 g, lipides 7,1 g, cholestérol 11,7 mg, sodium 95,2 mg.Préparation de la recette
1.
Placer le chou frisé dans un saladier et ajouter le yogourt.
2.
Utilisez vos mains pour frotter le chou frisé et le yogourt ensemble pour réduire l'amertume, 2 à 3 minutes.
3.
Incorporer les tomates raisins et le concombre au mélange de chou frisé et recouvrir la salade de fromage feta émietté et de graines de tournesol.
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