Name: Salade de thon Aux haricots noirs
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 5
Cuisine: Mundial
Ingredients: 1 paquet (8 onces) de macaroni coudé; ½ boîte (15 onces) de haricots noirs, rincés et égouttés; 1 boîte (5 onces) de thon, égoutté et râpé; ½ tasse de mayonnaise; 3 légumes verts oignons tranchés; 2 cuillères à soupe de lardons; ½ citron, pressé; poivre noir moulu au goût

Prep: 10 mins

Cook: 10 mins

Total: 20 minutes

Serves: 5

Rendement : 5 portions

Ingrédients

1 paquet (8 onces) de macaroni coudé

½ boîte (15 onces) de haricots noirs, rincés et égouttés

1 boîte (5 onces) de thon, égoutté et râpé

½ tasse de mayonnaise

3 légumes verts oignons tranchés

2 cuillères à soupe de lardons

½ citron, pressé

poivre noir moulu au goût

Information nutritionnelle

Par portion: 408 calories, protéines 16,5 g, glucides 43,2 g, lipides 19,1 g, cholestérol 17,9 mg, sodium 393,3 mg.

Préparation de la recette

« Portez à ébullition une grande casserole d'eau légèrement salée.

Faites cuire les macaronis coudés dans l'eau bouillante, en remuant de temps en temps jusqu'à ce qu'ils soient bien cuits mais fermes sous la dent, 8 minutes ; égouttez.

Rincez les macaronis sous l'eau froide jusqu'à ce qu'ils refroidissent par transférer dans un grand bol.

Mélanger les haricots noirs, le thon, la mayonnaise, les oignons verts, les morceaux de bacon, le jus de citron et le poivre noir avec les macaronis.

Couvrir le bol d'une pellicule plastique et réfrigérer jusqu'à ce qu'il soit froid.