Prep: 20 mins
Additional: 30 mins
Total: 50 minutes
Serves: 4
Rendement : 4 portions
Ingrédients
Information nutritionnelle
Par portion: 73 calories, protéines 3,5 g, glucides 13,8 g, lipides 1,1 g, cholestérol 2,2 mg, sodium 301,5 mg.Préparation de la recette
1.
« Dans un grand bol, mélanger les courgettes, le poivron rouge, le poivron vert, l'oignon, le céleri, la sauce Worcestershire, le fromage Parmesan-Romano, l'ail, le persil, la marjolaine et le sel assaisonné.
2.
Couvrir le bol d'une pellicule plastique et laisser mariner, environ 30 minutes.
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