Salade d'avocat et de pamplemousse


Preparation: 10 minutes

Total: 10 minutes

Serves: 2

Yield: 2 portions

Ingrédients



Information nutritionnelle

Par portion: 298 calories, protéines 0,9 g, glucides 14,9 g, lipides 27 g, sodium 676 mg.


Préparation de la recette

1.



Mélanger le jus de citron, Dijon, 1/2 cuillère à café de sel et 1/2 cuillère à café de poivre dans un petit bol.

2.



Ajouter lentement l'huile d'olive jusqu'à ce que la vinaigrette soit émulsifiée.

3.



Couper les avocats en deux, retirer les noyaux et retirer délicatement la peau.

4.



Couper chaque moitié en 4 tranches épaisses.

5.



Mélanger avec la vinaigrette pour éviter le brunissement.

6.



Pelez la peau du pamplemousse et toute la peau blanche avec un grand couteau bien aiguisé.

7.



Coupez entre les membranes pour libérer les segments de pamplemousse.

8.



Disposez les tranches d'avocat uniformément autour du bord du grand assiette, puis placez les segments de pamplemousse au centre.

9.



Versez la vinaigrette dessus, puis saupoudrez de sel et de poivre.

Commentaires sur la recette Salade d'avocat et de pamplemousse

Laisse ton commentaire:





recettes Barres d'Arrowroot

Barres d'Arrowroot

Voir Barres d'Arrowroot
recettes Biscotti au chocolat et aux cerises

Biscotti au chocolat et aux cerises

Voir Biscotti au chocolat et aux cerises
recettes Disappearing Oatmeal Cookies

Disappearing Oatmeal Cookies

Voir Disappearing Oatmeal Cookies

Vous recherchez des listes de recettes similaires?

recettes salade

salade

Voir salade
recettes Recettes de salade de légumes

Recettes de salade de légumes

Voir Recettes de salade de légumes
recettes Recettes de salade d'avocat

Recettes de salade d'avocat

Voir Recettes de salade d'avocat

Autres recettes de la catégorie "Recettes de salade de légumes"