Salade d'algues au sésame

Salade d'algues au sésame
🧮

Besoin de convertir des mesures ?

Utilisez notre calculatrice de cuisine pour tasses, grammes et plus.

Ingrédients

½ tasse d'algues séchées (telles que dulse, arame ou wakame)
2 cuillères à soupe d'huile de sésame, divisée ou au goût
1 cuillère à soupe de racine de gingembre frais hachée
1 bouquet de chou frais
1 cuillère à soupe hachée ail
2 cuillères à soupe d'acide aminé liquide (comme Bragg®), ou au goût
1 cuillère à soupe de graines de sésame grillées
📱

Voulez-vous avoir cette recette toujours à portée de main ?

Découvrez notre application : enregistrez vos favoris, partagez et bien plus encore.

DISPONIBLE SUR Google Play

Préparation

1

Rincer les algues ; faire tremper dans un bol d'eau jusqu'à ce qu'elles soient ramollies, environ 6 minutes. Égoutter les algues ; mélanger avec 1 cuillère à café d'huile de sésame et de gingembre dans un grand bol.

2

Faire tremper le chou frisé dans un bol avec de l'eau pour déloger la crasse ; bien rincer. Hacher le chou frisé en lanières de 1 pouce.

3

Chauffer 2 cuillères à thé d'huile de sésame dans une grande poêle à feu moyen. Ajouter l'ail; cuire jusqu'à ce qu'il soit parfumé, environ 1 minute. Ajouter le mélange d'algues; cuire jusqu'à ce qu'il ramollisse, environ 1 minute de plus. Transférer le mélange d'algues dans un grand bol.

4

Remettre la poêle à chauffer ; chauffer 1 cuillère à soupe d'huile de sésame. Ajouter le chou frisé et l'acide aminé liquide ; remuer pour combiner. Couvrir la poêle et réduire le feu à doux. Cuire jusqu'à ce que le chou frisé soit ramolli, 5 à 10 minutes. Retirer le couvercle ; cuire et remuer jusqu'à ce que l'excès d'humidité s'évapore, environ 1 minute de plus.

5

Ajouter le chou frisé au mélange à gaz; mélanger pour combiner. Décorer de graines de sésame grillées. Réfrigérer jusqu'à refroidissement, 10 à 20 minutes.

Avis et Évaluations 💬

Donnez votre avis

Il n'y a pas encore d'avis. Soyez le premier à évaluer cette recette ! ⭐