Rolantina aux asperges


Ingrédients



Information nutritionnelle

Par portion: 457 calories, protéines 21,7 g, glucides 27,4 g, lipides 29,5 g, cholestérol 81,3 mg, sodium 1159,8 mg.


Préparation de la recette

1.



Préchauffer le four à 350 degrés F (175 degrés C), Porter une grande casserole d'eau à ébullition.

2.



Plonger les asperges dans l'eau et cuire 1 minute, 2 minutes si les tiges sont épaisses.

3.



Placer une tranche de viande sur une assiette Placer une tranche de fromage sur la tranche de viande Placer 3-4 pointes d'asperges sur une extrémité du fromage et de la viande, et saupoudrer de poivre noir au goût Rouler le fromage et la viande sur les asperges et fixez avec un cure-dent.

4.



Placez les asperges roulées dans une casserole.

5.



Une fois tous les asperges roulées placées dans la casserole, versez le beurre fondu sur l'ensemble du plat.

6.



Saupoudrez de chapelure et de parmesan.

7.



, Enfournez pour 15 à 20 minutes, ou jusqu'à ce que le mélange de chapelure ait formé une croûte sur les rouleaux d'asperges.

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