Quesadillas aux légumes

Quesadillas aux légumes
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Ingrédients

1 courgette coupée en cubes
1 tête de brocoli frais haché
1 poivron rouge haché
1 carotte hachée
1 oignon jaune haché
4 petits champignons hachés
4 tortillas de farine (10 pouces)
½ tasse de fromage Cheddar fort râpé
½ tasse de fromage Monterey Jack râpé
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Préparation

1

Préchauffer le four pour griller. Tapisser une plaque à pâtisserie de papier d'aluminium.

2

Placer les courgettes, le brocoli, le poivron, la carotte, l'oignon et les champignons dans le cuiseur vapeur sur 1 pouce d'eau bouillante et couvrir Cuire jusqu'à ce qu'ils soient tendres mais encore fermes, 2 à 6 minutes . Égoutter.

3

Placer deux tortillas côte à côte sur la plaque à pâtisserie préparée. Sur chaque tortilla, déposer le fromage cheddar, les légumes puis le fromage Monterey Jack. Garnir chacune d'une autre tortilla.

4

Placer sous le gril et cuire jusqu'à ce qu'ils soient légèrement dorés. Retourner tortillas soigneusement et cuire de l'autre côté jusqu'à ce qu'elles soient légèrement dorées.

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