Quesadillas aux haricots noirs et au maïs

Preparation:: 10 minutes Cook:: 30 minutes Total:: 40 minutes Serves:: 8 Yield:: 8 petites quesadillas
Quesadillas aux haricots noirs et au maïs
🧮

Besoin de convertir des mesures ?

Utilisez notre calculatrice de cuisine pour tasses, grammes et plus.

Ingrédients

2 cuillères à café d'huile d'olive
3 cuillères à soupe d'oignon finement haché
1 boîte (15,5 onces) de haricots noirs, égouttés et rincés
1 boîte (10 onces) de maïs en grains entiers, égoutté
1 cuillère à soupe de cassonade
¼ tasse de salsa
¼ cuillère à café de flocons de piment rouge
2 cuillères à soupe de beurre, divisé
8 tortillas de farine (8 pouces)
1u2009½ tasse de fromage Monterey Jack râpé, divisé
📱

Voulez-vous avoir cette recette toujours à portée de main ?

Découvrez notre application : enregistrez vos favoris, partagez et bien plus encore.

DISPONIBLE SUR Google Play

Préparation

1

Chauffer l'huile dans une grande casserole à feu moyen. Ajouter l'oignon et cuire jusqu'à ce qu'il soit ramolli, environ 2 minutes. Ajouter les haricots et le maïs, puis ajouter le sucre, la sauce et les flocons de piment; bien mélanger. Cuire jusqu'à ce qu'il soit bien chaud, environ 3 minutes.

2

Faire fondre 2 cuillères à café de beurre dans une grande poêle à feu moyen. Placer une tortilla dans la poêle, saupoudrer uniformément de fromage, puis garnir d'une partie du mélange de haricots. Placer une autre tortilla sur le dessus, cuire jusqu'à ce qu'elle soit dorée, puis retourner et faites cuire l'autre côté. Faites fondre plus de beurre au besoin et répétez avec le reste des tortillas et de la garniture.

Avis et Évaluations 💬

Donnez votre avis

Il n'y a pas encore d'avis. Soyez le premier à évaluer cette recette ! ⭐