Poulet romain

Placer les poitrines de poulet dans la poêle. Placer les tranches de fromage suisse et de jambon sur le dessus et rouler, en les fixant avec des cure-dents si nécessaire. Dans un petit bol, mélanger le parmesan, le paprika, le sel d'ail, l'estragon, le basilic et la chapelure. Mélanger et tremper le rouleau- dans le mélange pour enrober

Arroser de beurre fondu et chauffer au micro-ondes à puissance élevée pendant 4 minutes, ou jusqu'à ce que le poulet soit bien cuit et que le jus soit clair"] .