Poulet exotique à la grenade


Prep: 10 mins

Cooking: 45 min

Additional: 12 hrs

Total: 12 hrs 55 min

Portions : 6

Rendement : 6 portions

Ingrédients



Information nutritionnelle

Par portion: 429 calories, protéines 39,2 g, glucides 18 g, lipides 21,5 g, cholestérol 128 mg, sodium 717,8 mg.


Préparation de la recette

1.



« Mélanger le cumin, la coriandre, les herbes de Provence, le poivre noir, la cannelle et le poivre de Cayenne dans un petit bol.

2.



Placer le poulet et l'ail dans un bol ; saupoudrer environ les 2/3 du mélange d'épices sur le poulet et mélanger pour bien enrober.

3.



Transférer le poulet dans un sac en plastique refermable.

4.



Verser le jus de grenade.

5.



Sceller et réfrigérer au moins 12 heures.

6.



Retirer le poulet du sac, en réservant la marinade.

7.



Préchauffer le four à 400 degrés F (200 degrés C).

8.



Assécher le poulet avec une serviette en papier.

9.



Assaisonner avec le mélange d'épices restant et le sel.

10.



Enrober d'huile d'olive, puis placer le poulet dans un grand plat allant au four sur une couche.

11.



Cuire les pilons jusqu'à ce qu'ils ne soient plus roses sur l'os et que le jus soit clair, 45 à 50 minutes .

12.



Un thermomètre à lecture instantanée inséré près de l'os doit indiquer au moins 165 degrés F (74 degrés C).

13.



Pendant que le poulet cuit, porter à ébullition la marinade réservée dans une casserole à feu vif.

14.



réduire le feu à moyen-doux et continuer à mijoter jusqu'à ce qu'il soit réduit aux 2/3.

15.



Remuez souvent.

16.



Verser sur le poulet avant de servir.

Commentaires sur la recette Poulet exotique à la grenade

Laisse ton commentaire:





recettes Biscuits au beurre découpés

Biscuits au beurre découpés

Voir Biscuits au beurre découpés
recettes Biscuits au pain d'épice sans œufs

Biscuits au pain d'épice sans œufs

Voir Biscuits au pain d'épice sans œufs
recettes Peanut Butter Drops

Peanut Butter Drops

Voir Peanut Butter Drops

Vous recherchez des listes de recettes similaires?

recettes Viande et volaille

Viande et volaille

Voir Viande et volaille
recettes Pollo

Pollo

Voir Pollo
recettes Recettes de pieds de poulet

Recettes de pieds de poulet

Voir Recettes de pieds de poulet

Autres recettes de la catégorie "Pollo"