Poitrines de poulet confites
Ingrédients
Préparation
Rincer les poitrines de poulet et les éponger. Dans un plat ou un bol peu profond, fouetter ensemble la chapelure, la farine, l'origan, 2 cuillères à thé de sel et de poivre. Chauffer l'huile dans une grande poêle à feu moyen-vif ; enrober le poulet du mélange de chapelure et le faire dorer dedans. poêlon, environ 3 à 4 minutes de chaque côté. Étendre le poulet dans 2 plats allant au four de 9 x 13 pouces légèrement graissés.
Préchauffer le four à 350 °F (175 °C)
Dans une grande casserole à feu doux, mélanger la cassonade , moutarde, ketchup, sauce Worcestershire, sauce soja, oignon, 1/2 cuillère à café de sel et eau. Porter à ébullition et verser sur le poulet. Couvrir les plats de cuisson avec du papier d'aluminium.
Cuire au four préchauffé pendant 1 heure, ou jusqu'à le poulet n'est plus rose et le jus est clair. Garnir chaque morceau d'un anneau d'ananas et servir.
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